Encuesta Nacional de Salud Sexual 2025: 7 datos sobre cómo vivimos el sexo en España
Satisfacción, masturbación, comunicación y años sin relaciones: lo más relevante del resumen de la ENSS 2025 del Ministerio de Sanidad y el CIS.
España tiene pocas encuestas públicas y grandes sobre sexualidad. La ENSS de 2025 es la segunda tras la de 2009, y su resumen ejecutivo, publicado en 2026, deja datos que sirven para entender cómo vivimos el sexo y qué ha cambiado. Recogemos siete con su contexto. Todas las cifras son las del resumen ejecutivo; para matices y tablas completas, consulta el documento original.1
1. Menos satisfacción que en 2009
El 77,2 % de las personas encuestadas se declara satisfecha con su vida sexual. En 2009 era el 85,8 %. Son casi nueve puntos menos en dieciséis años.1 El resumen no permite saber por qué. Puede haber cambios reales, cambios en cómo se pregunta o más facilidad para reconocer que algo no va bien.
2. Veinte puntos de diferencia en masturbación
El 93,8 % de los hombres dice haberse masturbado alguna vez, frente al 73,9 % de las mujeres.1 Es una de las diferencias más grandes de la encuesta.
Importa porque conocer el propio cuerpo es una de las piezas del placer en pareja. Un estudio del grupo de la Universidad de Granada con 1.335 adultos españoles encontró que las mujeres con una actitud más negativa hacia la masturbación estaban menos satisfechas con sus orgasmos en pareja.3
3. Dos de cada tres dicen hablar con total confianza
El 66 % afirma hablar "siempre con total confianza" de sus gustos sexuales con su pareja.1 Es una cifra alta. Como todo lo que se declara en una encuesta, puede ser algo optimista, y no mide la calidad de esas conversaciones, que es lo que los estudios internacionales asocian a la satisfacción.
4. Un año sin relaciones: más frecuente en mujeres
El 28,4 % de las mujeres y el 17,5 % de los hombres no tuvieron ninguna relación sexual en los doce meses anteriores.1 El dato incluye a personas sin pareja, mayores y a quien simplemente no quiere. No tener relaciones no es en sí un problema; lo es si se vive con malestar.
5. El 12 % de las mujeres no siente atracción por nadie
Un 12,0 % de las mujeres declara no sentir atracción sexual por nadie.1 El resumen no distingue entre asexualidad, falta de deseo temporal u otras situaciones, así que conviene no sacar conclusiones de más.
6. Atracción hacia mujeres o hacia ambos sexos
Entre las mujeres, el 1,5 % declara sentirse atraída por mujeres y el 4,3 % por ambos sexos.1 Las cifras de orientación en encuestas suelen quedarse por debajo de la realidad, porque no todo el mundo lo cuenta en una entrevista.
7. Un dato que no puede faltar
El 28,1 % de las mujeres afirma haberse visto forzada alguna vez a mantener relaciones sexuales.1 Es una cifra grave y la incluimos porque cualquier conversación honesta sobre sexualidad tiene que contar con ella.
Si has vivido violencia sexual o estás en una situación de riesgo, puedes llamar al 016 (gratuito, 24 horas, no deja rastro en la factura) o escribir a 016-online@igualdad.gob.es. En una emergencia, llama al 112.
Cómo se hizo la encuesta
La ENSS 2025 es una encuesta representativa de la población residente en España de 16 años o más, con 9.009 entrevistas realizadas entre octubre y noviembre de 2025 por el Ministerio de Sanidad y el Centro de Investigaciones Sociológicas.12 Es información del sector público reutilizable citando la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Dónde puedo leer la encuesta completa?
El resumen ejecutivo está en la web del Ministerio de Sanidad. Lo enlazamos en las fuentes.
¿Por qué ha bajado la satisfacción?
La encuesta describe, no explica. Cualquier causa concreta sería una hipótesis.
Fuentes
- Ministerio de Sanidad y CIS (2026). Encuesta de Salud Sexual 2025, resumen ejecutivo. www.sanidad.gob.es/areas/DCVIHT/saludSexual/docs/encSalSexu/
- Ministerio de Sanidad. Nota de prensa de la ENSS 2025. www.sanidad.gob.es/en/gabinete/notasPrensa.do?id=6942
- Cervilla y Sierra (2022). Frontiers in Psychiatry. doi.org/10.3389/fpsyt.2022.903361
