Un recorrido para conocer tu cuerpo, disfrutarlo y compartirlo

Ocho etapas y 62 lecciones cortas con vídeos, animaciones, guías y audios. Avanzas a tu ritmo, a solas o en pareja.

Vídeos de 3 a 6 minutosEducadoras y personas reales explicando qué les funciona.
AnimacionesLo que pasa por dentro del cuerpo, explicado de forma visual.
Guías y fichasResúmenes para repasar o compartir con tu pareja.
Audios guiadosEjercicios de atención para escuchar con los ojos cerrados.

Qué hay en cada etapa

Las etapas 1 a 4 están en los dos planes. Las etapas 5 a 8, solo en Completo.

Etapa 1 · Esencial y CompletoConocer tu cuerpo

Si nunca te explicaron cómo es por dentro, cuesta saber qué buscar. Empiezas por el mapa: el clítoris completo, la vulva, la vagina, el pene y el suelo pélvico, y qué cambia con la excitación.

  • El clítoris entero
  • Vulva: nombres y diversidad
  • Por dentro: vagina y cérvix
  • Pene y testículos sin mitos
  • Suelo pélvico
  • Excitación: qué cambia en el cuerpo
  • ¿Ha sido un orgasmo? Cómo reconocerlo
Etapa 2 · Esencial y CompletoDescubrir qué te gusta

Dirección, presión y ritmo: lo que más cambia lo que sientes. Para pasar del «más o menos» a saber exactamente qué te funciona, y qué hacer cuando la sensación se vuelve demasiado intensa.

  • Dirección
  • Presión
  • Ritmo constante
  • Directo o indirecto
  • Cuando es demasiado intenso
  • Variar o repetir
  • Manos, boca y juguetes
  • Práctica en solitario
  • Resumen visual
Etapa 3 · Esencial y CompletoSalir de la cabeza

Para cuando te acercas y se esfuma, cuando la cabeza no para o cuando la presión por llegar lo estropea todo. Ejercicios breves para volver a las sensaciones.

  • Por qué la mente se va
  • Escaneo corporal de 5 minutos
  • Del objetivo a la sensación
  • Soltar el control
  • Audio guiado: noche
  • Audio guiado: en pareja
  • Diario de 7 días
  • Cuando hay ansiedad
Etapa 4 · Esencial y CompletoLlevarlo a la pareja

Si a solas sabes lo que te funciona pero con otra persona no, aquí aprendes a pedirlo, a guiar y a hablarlo sin que sea raro. También qué hacer si llevas tiempo fingiendo.

  • Por qué cuesta
  • Pedir sin herir
  • Guiar durante
  • Decir que no y renegociar
  • Feedback después
  • Si has estado fingiendo
  • Cartas de conversación
  • Plan de 7 días
Etapa 5 · Solo en CompletoDisfrutar de la penetración

Si con la penetración no llegas, no es cosa tuya. Cuatro ajustes concretos (el ángulo, quedarse cerca de la entrada, balancearse sin salir y sumar el clítoris) y las posturas que los facilitan.

  • Por qué la penetración sola no basta a la mayoría
  • Cambiar el ángulo
  • Cerca de la entrada
  • Balanceo sin salir
  • Sumar el clítoris
  • Posturas que lo facilitan
  • Lubricación
  • Cuando duele: para y consulta
  • Resumen visual
Etapa 6 · Solo en CompletoCuando faltan las ganas

Para cuando el deseo no aparece solo: deseo responsivo, estrés, rutinas y diferencias de ganas en la pareja. Cómo crear el contexto sin presión ni culpa.

  • Deseo espontáneo y responsivo
  • Estrés y deseo
  • Diferencias de deseo
  • La frecuencia "normal"
  • Novedad compartida
  • Sexo sin objetivo
  • Cuándo pedir ayuda profesional
Etapa 7 · Solo en CompletoPara hombres (y quien se acueste con ellos)

Duración, ansiedad de rendimiento, erección y porno. Cómo dejar de vivir el sexo como un examen y aprender el mapa de la otra persona.

  • Duración: los datos reales
  • Ansiedad de rendimiento
  • Erección y estrés
  • Porno: lo que se sabe y lo que se discute
  • Aprender su mapa
  • Recibir indicaciones sin ofenderse
  • Cuándo ir a consulta
Etapa 8 · Solo en CompletoEtapas vitales y dolor

Posparto, menopausia y dolor en las relaciones: qué es frecuente, qué no hay que aguantar y a qué profesional acudir en cada caso.

  • Posparto: lo frecuente
  • Volver sin prisa
  • Menopausia y cambios genitourinarios
  • Suelo pélvico
  • Dolor en las relaciones: no hay que aguantarlo
  • Medicación y deseo
  • Directorio: a quién acudir

Contenido educativo. No sustituye la consulta con profesionales sanitarios. Si hay dolor, sangrado, cambios bruscos o malestar que te preocupa, consulta con tu médica de familia, ginecología, urología, matrona o fisioterapia de suelo pélvico.

Esquema del clítoris completo usado en la etapa 1

Lección 1.1: el clítoris entero

Empieza con una animación que construye el órgano pieza a pieza: el glande, el cuerpo que se dobla hacia dentro, los pilares y los bulbos que rodean la entrada de la vagina. Después, tres personas cuentan qué zonas les resultan más sensibles y por qué cambian según el momento.

Cierra con un ejercicio para reconocer tu propio mapa y una ficha para descargar. Saber más sobre el clítoris se ha asociado a más placer en las mujeres (Dienberg et al., 2023).

Leer un adelanto en el blog

Elige por dónde empezar

Acceso inmediato y garantía de 7 días. Si algún día hacemos una promoción, tendrá fecha de fin real.

Esencial

Las cuatro primeras etapas: tu cuerpo, qué te gusta y cómo compartirlo.

39 €pago único · IVA incluido
Elegir Esencial
  • Etapas 1 a 4 del recorrido
  • 32 lecciones con vídeos cortos, animaciones y guías
  • Para mujeres, hombres y parejas
  • Novedades de esas etapas incluidas

Para regalar

Cualquiera de los dos planes, con código y tarjeta en PDF.

39 €o 69 € · IVA incluido
Regalar nopares
  • Eliges la fecha de entrega
  • El código te llega a ti, no a la otra persona
  • Garantía de 7 días también en regalos
  • Para mayores de 18 años

Garantía de 7 días: si no te convence, te devolvemos el dinero, aunque ya hayas empezado.

Comparativa de planes
IncluyeEsencialCompleto
Etapa 1: Tu cuerpoSíSí
Etapa 2: Qué te gustaSíSí
Etapa 3: Salir de la cabezaSíSí
Etapa 4: En parejaSíSí
Etapa 5: PenetraciónNoSí
Etapa 6: DeseoNoSí
Etapa 7: Para hombresNoSí
Etapa 8: Etapas vitalesNoSí
Novedades de la bibliotecaDe las etapas 1 a 4Todas
Garantía de 7 díasSíSí

Un regalo que no ocupa espacio en un cajón

Compras el plan, eliges fecha y recibes un código y una tarjeta en PDF para entregarla como prefieras.

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Acceso inmediatoEmpiezas en cuanto se confirma el pago, desde cualquier dispositivo.
Cargo discretoEn tu extracto aparece un nombre neutro, no "nopares".
Privado por diseñoLo que ves dentro no se comparte con redes ni anunciantes.
Garantía de 7 díasSi no te sirve, pides la devolución desde tu cuenta.

Dudas sobre la compra

Más respuestas en preguntas frecuentes.

¿Puedo empezar con Esencial y pasar a Completo después?

Sí. Desde tu cuenta pagas solo la diferencia (30 €) y se desbloquean las etapas 5 a 8.

¿Cuánto tiempo tengo acceso?

Tu plan no caduca: tienes acceso mientras exista el servicio. Si algún día cerrásemos, te avisaríamos con antelación y te daríamos una forma de descargar las guías en PDF.

¿Cómo funciona la garantía?

Durante 7 días desde la compra puedes pedir la devolución desde tu cuenta o por email, aunque ya hayas empezado a ver el contenido. Te devolvemos el importe íntegro por el mismo medio de pago.

¿Puedo regalarlo?

Sí. En el pago marcas que es un regalo, eliges la fecha y te enviamos a ti un código para que lo entregues como quieras. No escribimos a la persona que lo recibe sin su permiso.

¿En qué dispositivos funciona?

En el navegador del móvil, la tablet, el ordenador o la smart TV. No hace falta instalar ninguna app, así que no aparece ningún icono en tu móvil.

¿Hay contenido explícito?

Dentro hay animaciones anatómicas y vídeos educativos que pueden incluir desnudos, con enfoque didáctico. Por eso es solo para mayores de 18 años.

Empieza hoy, a tu ritmo

Acceso inmediato tras el pago. Puedes verlo a solas, en pareja o las dos cosas.

Solo para mayores de 18 años · Contenido educativo, no sustituye la consulta profesional