Un recorrido, no un temario
Empiezas por conocer tu cuerpo y avanzas, etapa a etapa, hasta disfrutarlo y compartirlo.
Tu cuerpo es un mapa. Aquí tienes el GPS.
Un recorrido paso a paso, con vídeos cortos y animaciones, para conocer tu cuerpo, descubrir qué te gusta y disfrutarlo a solas o en pareja.
8 etapas62 leccionesA solas o en parejaGarantía de 7 días
Nuestras lecciones se apoyan en estudios publicados en*
- PLOS ONE
- The Lancet
- Sexual Medicine
- Archives of Sexual Behavior
- Frontiers in Psychiatry
- Ministerio de Sanidad
*Los autores de estos estudios y las revistas que los publican no están vinculados con nopares.
- Deseo responsivo
- Presión y ritmo
- Anatomía del clítoris
- Mente ocupada
- Pedir sin herir
- Ángulo y profundidad
- Diferencias de deseo
- Ansiedad de rendimiento
- Posparto
- Menopausia
- Placer sin objetivo
- Fingir y dejar de fingir
- Suelo pélvico
- Duración real
- Juguetes sin tabú
La educación sexual que no nos dieron, para personas adultas
A casi nadie le explicaron cómo funciona el placer. Por eso tantas personas llegan a los 30 o a los 50 sin tener claro qué les gusta ni cómo pedirlo. nopares es el recorrido que nos faltó, en lecciones de cinco minutos.
Ves lo que no se ve
Animaciones que explican qué pasa por dentro con la excitación y el placer.
Para cualquier punto de partida
Mujeres, hombres y parejas; con 25 o con 60 años; para explorar o porque algo no termina de funcionar.
Pensado para hablarlo
Cada lección acaba con frases para llevar el tema a la pareja sin que sea incómodo.
Privado por diseño
Sin app que instalar y con un cargo discreto. Lo que ves dentro no se comparte con anunciantes.
Con a quién acudir
Dolor, posparto o menopausia van con aviso y la especialidad que te puede ayudar.
De la curiosidad a la práctica, en tres pasos
Sin app que instalar y a tu ritmo.
Haz el test
Cuatro minutos para ver dónde estás. Te enviamos tu informe por email.
Elige tu plan
Esencial con las cuatro primeras etapas o Completo con el recorrido entero. Con garantía de 7 días.
Aprende a tu ritmo
A solas o en pareja, desde el móvil, el ordenador o la tele. Tu progreso se guarda en tu dispositivo.
Si algo te ha hecho sentir “rara” o “raro”, probablemente sea de lo más común. Y casi siempre tiene solución.
Ver el recorrido18,4de cada 100 mujeres
llegaban al orgasmo solo con la penetración. Si a ti no te pasa, no es un fallo. En la etapa 5 ves qué ajustes ayudan.
Encuesta en EE. UU. · Herbenick et al., 201850 %de aciertos
de media en un test sobre el clítoris. En las mujeres, saber más se asoció a más placer. Por eso el recorrido empieza por el mapa.
Dienberg et al., 202334,2 %de las mujeres
sexualmente activas notó falta de deseo durante meses en el último año. La etapa 6 te ayuda a entenderlo sin culpa.
Reino Unido · Mitchell et al., 20135,4 minduró de mediana
la penetración, cronometrada en cinco países. Si te agobia cuánto duras, la etapa 7 es para ti.
Waldinger et al., 2005
Vista ilustrativa de la biblioteca.
Así es una lección
Un vídeo corto, una animación de lo que no se ve, una explicación escrita y un ejercicio para probarlo. Todo en menos de diez minutos.
- Animaciones de lo que pasa por dentro
- "Para hablarlo": frases para sacar el tema en pareja
- Ejercicios para practicar a solas o en pareja
- Fichas en PDF para repasar
Ocho etapas hacia
una vida sexual plena
Etapa 01
Conocer tu cuerpo
Si nunca te explicaron cómo es por dentro, cuesta saber qué buscar. Empiezas por el mapa: el clítoris completo, la vulva, la vagina, el pene y el suelo pélvico, y qué cambia con la excitación.
Etapa 02
Descubrir qué te gusta
Dirección, presión y ritmo: lo que más cambia lo que sientes. Para pasar del «más o menos» a saber exactamente qué te funciona, y qué hacer cuando la sensación se vuelve demasiado intensa.
Etapa 03
Salir de la cabeza
Para cuando te acercas y se esfuma, cuando la cabeza no para o cuando la presión por llegar lo estropea todo. Ejercicios breves para volver a las sensaciones.
Etapa 04
Llevarlo a la pareja
Si a solas sabes lo que te funciona pero con otra persona no, aquí aprendes a pedirlo, a guiar y a hablarlo sin que sea raro. También qué hacer si llevas tiempo fingiendo.
Etapa 05
Disfrutar de la penetración
Si con la penetración no llegas, no es cosa tuya. Cuatro ajustes concretos (el ángulo, quedarse cerca de la entrada, balancearse sin salir y sumar el clítoris) y las posturas que los facilitan.
Etapa 06
Cuando faltan las ganas
Para cuando el deseo no aparece solo: deseo responsivo, estrés, rutinas y diferencias de ganas en la pareja. Cómo crear el contexto sin presión ni culpa.
Etapa 07
Para hombres (y quien se acueste con ellos)
Duración, ansiedad de rendimiento, erección y porno. Cómo dejar de vivir el sexo como un examen y aprender el mapa de la otra persona.
Etapa 08
Etapas vitales y dolor
Posparto, menopausia y dolor en las relaciones: qué es frecuente, qué no hay que aguantar y a qué profesional acudir en cada caso.
Lo que suele traer a la gente hasta aquí
Mujeres, hombres y parejas llegan con preguntas parecidas. Todas tienen una etapa del recorrido pensada para ellas.
A solas sé lo que me funciona. Con otra persona, no sé explicarlo.
Etapas 2 y 4 · Descubrir y compartir
Lo que vas a encontrar y lo que no
Sí
- Lecciones cortas y prácticas, para ver en cualquier momento
- Animaciones que enseñan lo que no se ve
- En castellano de España, sin traducciones raras
- A quién acudir cuando hay dolor o un problema de salud
- Garantía de 7 días
No
- Culpa, juicios ni cuerpos de catálogo
- Promesas de resultados ni "trucos infalibles"
- Cuentas atrás ni ofertas falsas
- Testimonios inventados ni cifras infladas
- Vender lo que ves o respondes a anunciantes
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Acceso inmediato y garantía de 7 días.
Esencial
Las cuatro primeras etapas: tu cuerpo, qué te gusta y cómo compartirlo.
39 €
Elegir Esencial
- Etapas 1 a 4 del recorrido
- 32 lecciones con vídeos cortos, animaciones y guías
- Para mujeres, hombres y parejas
- Novedades de esas etapas incluidas
El recorrido entero
Completo
El recorrido entero, incluidos penetración, deseo, hombres y etapas vitales.
69 €
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- Las 8 etapas y todo lo que añadamos
- 62 lecciones con vídeos, animaciones, guías y audios
- Penetración, deseo, hombres, posparto y menopausia
- En el móvil, la tablet, el ordenador o la tele
Para regalar
Cualquiera de los dos planes, con código y tarjeta en PDF.
39 €
Regalar nopares
- Eliges la fecha de entrega
- El código te llega a ti, no a la otra persona
- Garantía de 7 días también en regalos
- Para mayores de 18 años
Garantía de 7 días: si no te convence, te devolvemos el dinero, aunque ya hayas empezado.
¿Cómo está tu vida íntima?
El test de bienestar íntimo: preguntas rápidas sobre comunicación, placer, cabeza y satisfacción. Tu informe personalizado, con la etapa del recorrido que más te puede ayudar, te llega por email.
- 4 minutos
- Sin respuestas correctas
- Informe por email
Para leer antes de decidir
Anatomía del clítoris: el órgano entero, explicado sin rodeos
El clítoris es mucho más que lo que se ve. Sus partes (glande, cuerpo, pilares y bulbos), qué dice la ciencia y por qué conocerlo se asocia a más placer.
Brecha orgásmica: qué es, cuánto mide y de dónde sale
La diferencia de orgasmos entre hombres y mujeres en el sexo heterosexual, medida por los estudios. Por qué existe y qué la reduce según la evidencia.
Falta de deseo en pareja: deseo espontáneo y deseo responsivo
La falta de interés sexual es la dificultad más común. Qué es el deseo responsivo, qué relación tiene con el estrés y cuándo conviene consultar.
Dudas rápidas, respuestas claras
¿No está la tuya? Escríbenos a hola@nopares.health.
Todas las preguntas¿Cómo se paga?
Con un único pago de 39 € (Esencial) o 69 € (Completo), IVA incluido, con tarjeta u otros métodos de pago seguros. Tienes acceso en cuanto se confirma el pago.
¿Qué aparece en mi extracto bancario?
Un nombre neutro de la empresa, sin la palabra "nopares" ni nada que indique el contenido.
¿Hay contenido explícito?
Dentro de la biblioteca hay animaciones anatómicas y vídeos educativos que pueden incluir desnudos, siempre con enfoque didáctico y nunca pornográfico. La web pública no muestra nada explícito. Solo para mayores de 18 años.
¿Sirve si soy hombre o si lo vemos en pareja?
Sí. Hay etapas pensadas para hombres, para parejas y para quien quiere entender mejor el cuerpo de otra persona.
¿Sustituye a una sexóloga o a un médico?
No. Es educación, no terapia ni diagnóstico. Cuando un tema lo requiere (dolor, posparto, menopausia, erección), te indicamos a qué profesional acudir.
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Solo para mayores de 18 años · Contenido educativo, no sustituye la consulta profesional